Formula 1 VPN-Suomi

Arkisto marraskuu 2013

Aerobiset,Fitness,Intro - mistä blogissa kysymys,Kuntosali,Löpinää (= elämää),Poseeraus- ja kävely,Vapaaohjelma

”Päivä prinsessana” eli BC Pro tiimin kuvauspäivä ja siihen valmistautuminen

29.11.2013, shapeofme

Pieni pikakelaus – joskin ei kauheen kauaks menneisyyteen. Viikko sitten oli Tampereen Classic Gymillä ( http://www.classicgym.fi/tampere/ ) tosiaan BodyCamp Pro tiimin salikuvaukset. Paikalla oli huippuvalokuvaaja Henri Luoma ( https://www.facebook.com/HenriLuomaPhotography?ref=br_rs ja http://www.henriluoma.fi/#/home ) ja tarkoitus oli näpsiä ”feikkireenikuvia”. Eli ei sitä normaalia apinanraivolla naama punasena ja suu irvistyksessä-meininkiä vaan enemmänkin mallimeininkiä ja tarkoituksena näyttää fitnesspimulta 😉 …

, , , ,

Intro - mistä blogissa kysymys

Markkureenejä ja ruokailuja…

26.11.2013, shapeofme

Kyse siis valmentajan vetämistä. Valmentajana toimii Metsälän Markku joten treenistä on tullut Markkutreeni tuttavallisemmin kutsuttuna. Herra on kyllä varsinainen sadisti ! 😀 Jokaista reeniä pelkää ja odottaa hurjasti, koska ne ovat ihan kamalia <3. Joka reenissä erilaista settiä ja kroppa saa semmosta shokkihoitoa että ei mitään rajaa. Ihan muushina kroppa joka kerran jälkeen! Mulla oli …

Intro - mistä blogissa kysymys

BodyCamp TryOut ja BC Pro-taipaleen aku

24.11.2013, shapeofme

No niin, pieni ”kuronta” BC-taipaleen alkuun. Jota tässä vaiheessa on taivallettu jo karkeesti reilu pari kuukautta. Mutta alkoi 14.9.13 muistaakseni käydyistä BC TryOutista Wolf Fitness Clubilla. Alunperin mun ei pitäny päästä osallistumaan, oli työvuoro just tiellä. Mutta pomot päätti siirtää sitä joten kappaskappas pääsinkin. Sinänsä oli kiva, mutta kunto ei ollut sitä mitä olisin toivonut. …

, , , ,

Intro - mistä blogissa kysymys

BodyCamp Ladypower-haaste

09.11.2013, shapeofme

Alkuvuodesta 2013 otettiin astetta isompi niskalenkki itestä ja uuden duunin löytymisen myötä sain taas säännöllisen treenidraivin päälle. Opin arvostamaan elämää työn ulkopuolella isosti, ja se vapaa-aika joka työn ulkopuolella oli, niin no, nautin siitä suunnattomasti. Vaikka siinä mitään kauheen ihmeellistä ollutkaan. Mutta kun tätä ennen vuosikausia olin painanut todellisella päätä huimaavalla työtahdilla ja maksoin siitä …

Intro - mistä blogissa kysymys

Kisadebyytti!

07.11.2013, shapeofme

Täällä taas. Lupasin kirjotella kisoista. Joten tässä pieni pätkä. Kisoihin tähtäävää treenaamista siis alusta lähtien, nuorten kisat silmissä kiintäen. Kisadebyytti koitti Boosman Fitness Classicissa 2006 keväällä. Helsingin Kulttuuritalollla tulee olemaan aina spesiaali paikka mun sydämessä, koska eka on aina eka <3 Ite kisakokemus oli vertaansa vailla oleva aivan mahtava kokemus! Since then oon tiennyt että …