Intro - mistä blogissa kysymys
… eli uudet tuulet puhaltaa! Se että tässä näin jälkijunassa on kirjoteltu, aiheuttaa ny sen että tää seuraava kirjotus tulee vähän ”töks”. Mutta ajallisesti tässä on kuitenkin se melke kuukaus välissä ja tapahtunut kaikenlaista – eniten oman pään sisällä. On tullut mietittyä ja pohdittua asioita, monia asioita, monelta kantilta – paljon. Lähes aivonyrjähdyksen partaalle :P. …
2014, 2015, Alona Malone, BC Pro, BodyCamp, Markku Metsälä, uudet haasteet, vahvempi minä
Intro - mistä blogissa kysymys
Viime kuun lopussa, 29.1.14 kävin, yhen tiimiläisen ja hyvän ystävän kanssa, samaan aikaan valmentajan kuntotsekkauksessa. Meillä molemmilla siis menossa tämä ”välidieetti” ja suurinpiirtein kuukausi menty. Valkku huhuili varailemaan tsekkiaikaa ja me sitten ensimmäisinä tulilinjalle. Heh. Tätä ennen bongattiin Markku salilla vetämässä reeniä. Toki itellämmeki oli reenit. Vähän myöhästyttiin sovitusta ajankohdasta ku mä kuhnasin ja kohnasin …
2014, 2015, BodyCamp, kisalava, kuntotsekkaus, Markku Metsälä
Intro - mistä blogissa kysymys
No niin! Nyt ollaan kirjotuksissakin sitten tän päivän vuoden puolella. Pahoittelut että pitkitty, mut piti ”wrapata” edellinen vuos kokoon ennen ku pysty kunnon mielenrauhalla siirtyä tähän vuoteen. Tätä kirjottaessa eletään siis jo 16.1.2014 eli jo puolessa välissä tammikuuta. Nyt sit puretaan vähän mitä tähän vuoteen kuuluu ja uusiin suunnitelmiin. ”Uusi vuosi ja uudet kujeet”-sopii paremmin …
2014. uusi vuosi uudet kujeet, 2015, aamukävely, dieetti, Markku Metsälä, ruokaohjelma, ruokavalio, salitreenit, treeniohjelma, treenit, välidieetti, valmentaja
Intro - mistä blogissa kysymys
Lupasin jo hyvän tovin sitten että kirjottelisin myös tästä mun proggiksen toisesta puolesta – eli vaparista. Tavoitteena kun on tuolloin 2015, keväällä näillä näkymin, kiivetä fitness lavalle -ja nimeenomaan tähän vaparilliseen. Tietty never know ja ”portit pidetään auki” muuhunkin suuntaan mutta ensisijainen tavoite on vetää vapari. Vaparivalmentajani toimii iki-ihana mahtava Mäkisen Anu <3 . Oon …
2015, Anu Mäkinen, Fitness, kisa, kisabiisi, kisalava, valmentaja, Vapaaohjelma, vapari, vaparimusa
Intro - mistä blogissa kysymys
Otsikko kertonee paljon. Eli 19.12.2013 menin BodyCampin toimistolle kuntotsekkaukseen. Jännitti melkoisesti etukäteen. Puolialastomana keikkua valmentajan eessä 😀 . Nojuu, onhan hän ammattilainen, tosi ammattimainen että silleen ei hätää. InBody-mittaukset antoivat jotain käsitystä mutta onhan se aina jännittävää kuulla tuomio valmentajalta. Paljon kääntyilyä ja vääntyilyä. Kysymyksiä puolin ja toisin. Myös paljon vastauksia. Arvostan kyllä valmentajaa (joka …
Intro - mistä blogissa kysymys
Heippa, olen juuri 28v täyttänyt nuori naikkonen Pirkanmaalta. Tervetuloa seuraamaan raapustelujani. Kirjoittelun aiheena tavoitteellinen kuntosaliharjoittelu ja vaparifitness ja elämä sen ympärillä. (heh, näitä nyt tuntuu kyl olevan ku sieniä sateella, näitä tän aiheen blogeja). Se miten toivon että blogin erottuu on että tämä on ”toinen tulemiseni”. Eka rymistys tehtiin teininä, nuorena, intoa uhkuen – ja …
2015, 30v, elämäni kunnossa, Fitness, kisalava, Tavoite, Treeni, Vapaaohjelma, vapari