Intro - mistä blogissa kysymys

5.6. Kalorilaskuri.fi täyttää 10v!! :)

05.06.2014, shapeofme

https://www.facebook.com/ShapeOfMe/posts/1497600167122836 Hellurei. Tämän tärkeän päivityksen syy on että TÄNÄÄN 5.6. Torstaipäivänä eräs mulle (ja monelle muullekin) tärkeä sivusto täyttää kunnioitettavat 10v. PALJOOOOOOOON ONNEA KALORILASKURI! !!! www.kalorilaskuri.fi 😉 . Nyt kaikki kipinkapin rekisteröitymään ja tutustumaan tähön kertakaikkiaan mahtavaan sivustoon. On ollut mulle korvaamaton apu ruokailujen ja treenien suunnittelussa ja seurailussa jo vuooooosien ajan. Voin todellakin suositella …

Lue kokonaan

, , , , ,

Intro - mistä blogissa kysymys

Bilestystä WATERLANDissa \o/ ja pakkolepoa…

17.03.2014, shapeofme

Noniin. Ei oo sitten  hetkeen taas kuulunut. Syy on varsin looginen- eipä oo paljoo mistä kirjotella. Oon ollut tässä viimesen kolme viikkoo enemmän ja vähemmän kipeenä. Treenaamaan oon päässy ko. ajan sisällä kolme kertaa 🙁 – yks kerta vaparia, yks thaikkua ja yks salia. Eipä oo hurraamista. Voin kertoa että on ollut kovaa koulua päälle. …

Lue kokonaan

, , , ,

Intro - mistä blogissa kysymys

Sponserod by….!!!

07.03.2014, shapeofme

Nyt on kuulkaas rakkaat lukijat MAHTAVIA UUTISIA! 🙂 Oon ai-van lie-keis-sä-! 🙂 Mä oon saanut ekat SPONSORINI! <3 Pakko leijua vähän! 🙂 . Musta tää on niiiiin mahtavaa! Kuitenkin mä, joka oon viä (ainakin omasta mielestäni) kohtuu ”nobody bodyskenessä’” ja kirjottelen päasiassa omaksi ilokseni suoraan tajunnanvirrasta, ilman suurta vaivaa blogia asioista jotka ovat lähellä sydäntä …

Lue kokonaan

, , , , , , , , ,

Intro - mistä blogissa kysymys

Jännittävä päivä studiossa- vaparimusaa tekemässä

27.02.2014, shapeofme

Heeeeei! Kerrankin kirjotan jostain niinku allmoust reaaliajassa. Tää tapahtu eilen, eli en oo ku päivän jäljessä :). Josko tästä saatais ”pää auki” että sais kirjotettua aina semmosista mielenkiintosista jutuista, ainakin mulle, heti alkuunsa ku ne on tapahtunut eikä sitten joskus ku saa aikaseks :D. Hah! Mutta siis keskiviikkona 26.2.2014 käytiin Anun kanssa studiossa miksaamassa mulle …

Lue kokonaan

Intro - mistä blogissa kysymys

I feel there’s change in the winds… kiitos ja näkemiin… :) !

25.02.2014, shapeofme

… eli uudet tuulet puhaltaa! Se että tässä näin jälkijunassa on kirjoteltu, aiheuttaa ny sen että tää seuraava kirjotus tulee vähän ”töks”. Mutta ajallisesti tässä on kuitenkin se melke kuukaus välissä ja tapahtunut kaikenlaista – eniten oman pään sisällä. On tullut mietittyä ja pohdittua asioita, monia asioita, monelta kantilta – paljon. Lähes aivonyrjähdyksen partaalle :P. …

Lue kokonaan

, , , , , , ,

Intro - mistä blogissa kysymys

”Vieraissa” Elixialla…

25.02.2014, shapeofme

Joskus tekee hyvää käydä ”vieraissa” että tietää mihin on taas ihana palata – ”kotiin”. 🙂 . Tässä tapauksessa kyse siitä että ystävän yllättämänä lähin kokeilemaan että mimmosen reenin saa vedettyä ”trendisalilla”. Uhriksi pääsi Onkiniemen Elixia Tampereella. Kaverilla oli jotain ilmaisjuttuja- eihän sitä toki ny muuten 😀 . Myönnettäköön että olin aluks ”vähän” skeptinen. En oo …

Lue kokonaan

, , , , , ,

Intro - mistä blogissa kysymys

Kuntotsekki ja BOOM! Uutisia!

23.02.2014, shapeofme

Viime kuun lopussa, 29.1.14 kävin, yhen tiimiläisen ja hyvän ystävän kanssa, samaan aikaan valmentajan kuntotsekkauksessa. Meillä molemmilla siis menossa tämä ”välidieetti” ja suurinpiirtein kuukausi menty. Valkku huhuili varailemaan tsekkiaikaa ja me sitten ensimmäisinä tulilinjalle. Heh. Tätä ennen bongattiin Markku salilla vetämässä reeniä. Toki itellämmeki oli reenit. Vähän myöhästyttiin sovitusta ajankohdasta ku mä kuhnasin ja kohnasin …

Lue kokonaan

, , , , ,

Intro - mistä blogissa kysymys

Superbodyweekend 25.-26.1.14

23.02.2014, shapeofme

Jälkijunassa päivityksiä, sorry. Mutta en kuitenkaan viitti näitäkään vaan skipata ja siirtyä nykyhetkeen joten kirjotellaan , lyhyesti näistä aiheista. Tosiaan viime kuun lopussa oli BodyCampin järjestämä ”superweekend” joka oli käytännössä Suomen body-huippujen pitämä seminaari. Lauantaina oli ”ukkojen päivä”, johon en päässyt valitettavasti koska työvuorot olivat tiellä enkä saanut niitä järjesteltyä vaikka yritin. Luennoimmassa olivat sillon …

Lue kokonaan

, , , , , , , , , ,

Intro - mistä blogissa kysymys

Team Kalorilaskuri kimppareenaa <3 19.1.14

29.01.2014, shapeofme

Soooooorry kaikki että taas on kestäny kirjotella. Tääkin bloggas tulee ny ”vähän” jälkijunassa. Sitä ei muka oo ehtinyt kirjottaa ja kun ois ehtinyt ni ei oo saanu aikaseks. Pläh. Eli ihanat naiset kokoontuivat jälleen Wolfille. Siis Team Kalorilaskuri kimppareenit sunnuntaina 19.1.2014. Suunnitelmissa oli että BodyCampin porukka tulisi vetämään reenit mutta huono onni vaivasi. Markku ja …

Lue kokonaan

Intro - mistä blogissa kysymys

2014 alkaa ja niin myös… hrrh… ”välidieetti”

16.01.2014, shapeofme

No niin! Nyt ollaan kirjotuksissakin sitten tän päivän vuoden puolella. Pahoittelut että pitkitty, mut piti ”wrapata” edellinen vuos kokoon ennen ku pysty kunnon mielenrauhalla siirtyä tähän vuoteen. Tätä kirjottaessa eletään siis jo 16.1.2014 eli jo puolessa välissä tammikuuta. Nyt sit puretaan vähän mitä tähän vuoteen kuuluu ja uusiin suunnitelmiin. ”Uusi vuosi ja uudet kujeet”-sopii paremmin …

Lue kokonaan

, , , , , , , , , , ,

Intro - mistä blogissa kysymys

Vuosi 2013 lukuina…

13.01.2014, shapeofme

… päätin tossa jo vuoden vaihteessa et kirjotan sen romaaniyhteenvedon viime vuodesta ja sitten kuvapäivitys ja viä lukupäivitys. Ni tässä on viä tätä lukupäivitystä. Koittakaa kestää :D. Kohta mä siirryn tän vuoden puolelle kirjotuksissani…. seuraavassa kirjotuksessa 😉 Mutta nyt hetkeks viä katse menneisyyteen. VUOSI 2013 LUKUINA: ….tärkeimmät ”etapit” lienevät nämä: * 02/2013 Uusi työ * …

Lue kokonaan

Intro - mistä blogissa kysymys

Vuosi 2013 kuvina

08.01.2014, shapeofme

Pientä kuvakatsausta viä menneeseen vuoteen. VUOSI 2013 KUVINA: pienenä vinkkinä. Kannattaa klikkoilla noita linkkejä tuolla välissä…. 😉 Here we go: TAMMIKUU 2013: Brutaali lähtötilanne lukuina. Ei oo kaunista katottavaa ei. Anatominen eestä Anatominen sivusta Anatominen takaa Anatominen toiselta sivulta HELMIKUU 2013: Anatominen eestä Anatominen sivusta Anatominen takaa Aantominen toiselta sivulta MAALISKUU 2013: Anatominen eestä Anatominen …

Lue kokonaan

, , , , ,

Intro - mistä blogissa kysymys

Semmonen oli vuosi 2013….

02.01.2014, shapeofme

… eli tässä perattuna mennyt vuosi 2013: Jos haluaa lyhyen version voi suoraan skipata loppuun jossa on ”tiivistelmä”, jos haluaa ja jaksaa lukea pidemmän kaavan mukaan (niinku yleensä bruukkaan kirjottaa :D, ku en muuten oikeen osaa 😀 ) ni jatkaa vaan lukemista. Long story starts here: 2012 loppu ja 2013 alku: Burnout – 2012 lopussa …

Lue kokonaan

,

Intro - mistä blogissa kysymys

Hyvää Uutta Vuotta 2014!

01.01.2014, shapeofme

On aika sanoa hyvästit vuodelle 2013…. ja ottaa vastaan vuosi 2014 kaikkine kommervinkkeineen, hyvine ja huonoine hetkineen. .random kuva jostain netin syövereistä Menneeseen vuoteen 2013 on mahtunyt kyllä paljon. Kirjoitan tästä lähipäivinä, ellen jopa huomenna (tai virallisesti tänään 😀 ), vähän enemmän. Koitan perkaa vuotta. …On ollut tosiaan tapahtumarikas vuosi. Ja voisi sanoa että ”muutoksien …

Lue kokonaan

, , ,